AAR Method

entrenamiento • control • recuperación • nutrigenómica

Ofrecemos una comunidad orientada a lograr resultados, el único Método Holístico en Madrid donde Entreno, Dieta, Recuperación y Control se unen y te dan una solución única y personalizada.

El método más revolucionario del mercado.

Los 4 pilares del
AAR Method

Binvenido al primer Centro de Biohacking en Madrid, Obtén tu mejor versión con el método más revolucionario del mercado.

Entrenamiento

Combinación de Entrenamiento
usando Megaformer, Cardio y Pesas.

Recuperación

Sauna, Cold Plunge, Masajes

Nutrigenómica

GPS Metabólico: Dieta Personalizada en función de Test Genético y seguimiento glucosa durante 14 días.

Control

Test Metabólico de Fat Max para determinar tu VO2 Max, Análisis de Bioimpendancia para determinar tu composición corporal, Seguimiento del sueño con medidor Whoop

“No hay nada imposible para quien lo intenta.”

Alejandro Magno

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Ofrecemos una comunidad orientada a lograr resultados, el único Método Holístico en Madrid donde Entreno, Dieta, Recuperación y Control se unen y te dan una solución única y personalizada.

Los 4 pilares del
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Entrenamiento

Recuperación

Nutrigenómica

Control

@aarmethod

Fitness y bienestar

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